Blog Papelería Distrimar (publicaciones relacionadas con "Estudio")

Aprovecha tu tiempo de estudio con la técnica pomodoro

13/08/2021

Sonia y Papelería Distrimar

valoración de Aprovecha tu tiempo de estudio con la técnica pomodoro

temporizador para aplicar la técnica pomodoroEl primer paso para familiarizarte con esta técnica y poder aplicarla correctamente es, obviamente, saber exactamente que es la tecnica pomodoro o método del pomodoro. El ingeniero informático Francesco Cirillo desarrolló el método pomodoro en la década de los 80, basándose en su propia forma de estudiar, cuando era un joven universitario que usaba un temporizador de cocina con forma de tomat...

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¿Cómo superar la ansiedad de los exámenes finales?

31/05/2021

Sarai

valoración de ¿Cómo superar la ansiedad de los exámenes finales?

superar la ansiedad ante los exámenesSeguro que sabes lo que son los nervios y el estrés antes de un examen: te cuesta dormir bien, tienes miedo de suspender, y crees que te vas a quedar en blanco. Pero, en algunos casos, la cosa no queda solo ahí. Aunque es cierto que un poco de ansiedad anticipatoria es bueno porque te ayuda a activarte de cara al examen, la ansiedad intensa te perjudica.

La ansiedad intensa ante los exámenes y oposiciones in...

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